Όταν οδηγείς μην κάνεις τίποτα άλλο!

Η διάσπαση προσοχής κατά την οδήγηση: 6 στα 10 τροχαία που προκαλούν οι νέοι οδηγοί έχει να κάνει με την διάσπαση προσοχής στο τιμόνι. Από την απλή… αφηρημάδα, μέχρι τη χρήση κινητού ή τη ρύθμιση του ηχοσυστήματος η έλλειψη προσοχής οδηγεί καθημερινά σε ατυχήματα που θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί.

Οι οδηγοί πρέπει να έχουν διαρκώς συγκεντρωμένη την προσοχή τους στον δρόμο. Όχι μόνον για τη δική τους ασφάλεια, αλλά και για την ασφάλεια των επιβατών τους και των άλλων χρηστών του οδικού δικτύου. Ωστόσο η διάσπαση προσοχής είναι ένα υπαρκτό πρόβλημα.

4 διαφορετικά είδη διάσπασης προσοχής αντιμετωπίζουν οι οδηγοί κατά την οδήγηση:

1. Οπτική διάσπαση: η συνήθης απόσπαση της προσοχής από τα βασικά σημεία προσοχής του δρόμου.
2. Ακουστική διάσπαση: όταν η προσοχή σας επικεντρώνεται σε αυτό που ακούτε!
3. Σωματική διάσπαση: όταν παίρνετε τα χέρια σας από το τιμόνι ή τα χειριστήρια του οχήματος
4. Γνωστική διάσπαση: όταν το μυαλό σας δεν βρίσκεται στις οδηγητικές σας υποχρεώσεις. Είναι η πλέον επικίνδυνη για πρόκληση τροχαίου συμβάντος!

Τρόποι διάσπασης της προσοχής

Η προσοχή των οδηγών είναι, λοιπόν, δυνατόν να διασπαστεί με πολλούς τρόπους. Μπορεί λοιπόν ένας οδηγός: α) να μην κοιτά τον δρόμο, β) να ακούει δυνατά μουσική, γ) να σκέφτεται άλλα πράγματα, δ) να αφήσει το τιμόνι. Συχνά συμβαίνουν όλα ταυτόχρονα. Π.χ. ένας οδηγός που πρέπει να γυρίσει πίσω το κεφάλι του για να σταματήσει τα παιδιά που τσακώνονται στο πίσω κάθισμα δεν μπορεί να συγκρατήσει το βλέμμα του στον δρόμο ούτε την προσοχή του στην κυκλοφορία.

Αιτίες διάσπασης της προσοχής

Τα κινητά τηλέφωνα και τα συστήματα πλοήγησης μέσω δορυφόρου είναι σημαντικές αιτίες διάσπασης της προσοχής. Τα τελευταία αυτά συστήματα (εφόσον δεν είναι ενσωματωμένα στο αυτοκίνητο) πρέπει να τοποθετούνται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να είναι ευδιάκριτα χωρίς όμως να εμποδίζουν την ορατότητα του οδηγού. Το κάπνισμα, το φαγητό και τα ραδιόφωνα ή CD είναι επίσης συχνές αιτίες περισπασμού.

Πώς μπορούμε να αποφεύγουμε τη διάσπαση της προσοχής

Η καλή οργάνωση μπορεί να μας βοηθήσει ώστε να αποφεύγουμε τους περισσότερους περισπασμούς. Φάτε, καπνίστε ή κάντε τα τηλεφωνήματά σας προτού ξεκινήσετε την οδήγηση. Εάν είναι απολύτως απαραίτητο να απαντήσετε στο τηλέφωνο ή να ασχοληθείτε με τα παιδιά, σταματήστε στο πλάι εάν είναι δυνατόν, ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο ατυχήματος.

Πηγή: zografos.com